Рецепт: смузи овощной


смузи овощной Смузи из овощей - быстрое, простое и полезное блюдо, особенно актуальное летом. Предлагаем освежающий вариант смузи из огурца с терпкой ноткой редиски.

Ингредиенты

  • Огурец - 0,5 шт.
  • Редис - 2 шт.
  • Перо зеленого лука - 4 шт.
  • Кефир - 0,5 ст.
  • Соевый соус - 1 ч.л.
  • Семя кунжута - по вкусу

Информация

Закуска
Порций - 1
Время приготовления - 3 мин
Американская кухня

Смузи овощной: как приготовить

Поместите в стакан блендера кусочки огурца, редиса, перо лука, капните соевый соус. Измельчите в однородную массу.
Влейте кефир или йогурт и перемешайте.
Освежающий смузи из овощей готов. По желанию посыпьте его семенами кунжута. Приятного аппетита!
Самые интересные новости:

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *