Рецепт: молокочай


молокочай Молокочай вкусный и полезный напиток для разгрузочного дня. Потеря веса при этом может составить от 500 г до 1,5 кг. Утоляет голод и выводит жидкость из организма. Рекомендуется как замена любого приёма пищи в течение разгрузочного дня. Как альтернатива - замена ужина.

Ингредиенты

  • Молоко 1,5% - 1 л
  • Чай зелёный - 3 ст.л.
  • Мёд - по желанию

Информация

Напиток
Порций - 1
Время приготовления - 45 мин

Молокочай : как приготовить

Вскипятить 1 литр молока. Заварить в нем три столовые ложки зеленого чая.
Настаивать 30 минут.
Процедить. Можно чай положить в марлевый мешочек и заваривать в нём. Когда чай заварится, мешочек вынуть из молока.
По желанию можно добавить 2 ст.л. мёда на 1 литр молокочая. Мёд добавляется в остывший молокочай. Очень важно в разгрузочный день кроме молокочая выпить 2 литра простой или минеральной воды без газа. Это обязательно, потому что молокочай обладает мочегонным, желчегонным и очищающим свойством. Вода восполнит недостаток жидкости в организме, поможет вывести шлаки и очистить организм.
Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда - молокочай - в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *