
Предлагаем вам рецепт облепихового сока. Если у вас есть возможность, обязательно приготовьте самый полезный осенний напиток. Его можно пить в свежем виде, разбавляя водой или другим соком, например яблочным. Можно закупорить его на зиму и в холодные зимние дни укреплять свой организм, готовя из закатки морсы и чаи. Облепиха настолько богата витаминами, что с легкостью заменит любые аптечные витаминные комплексы. Только помните о том, что витамин А, придающий цвет этой солнечной ягоде, усваивается только при наличии какого-нибудь жира - пейте сок, добавляя в него пару капель растительного масла.