Диетическая шаурма с курицей
Автор: Галина Щетникова
5/5 - (65 голосов)
Сегодня мы приготовим диетическую шаурму, она понравится тем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
- Куриная грудка гриль - 70 г
- Яйцо - 2 шт.
- Капуста белокочанная - 50 г
- Помидоры черри - 4 шт.
- Йогурт натуральный - 2 ст.л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль - по вкусу
Информация
ЗакускаПорций - 1.
Время приготовления - 20 минут.
Как приготовить
Яйца взбить при помощи блендера, чуть посолить и обжарить с двух сторон на сухой сковородке с тефлоновым покрытием.
Куриную грудку мелко нарезать и уложить на яичный блин.
Капусту мелко нашинковать, слегка помять с небольшим количеством соли, уложить на куриную грудку. Сверху полить соусом из йогурта и чеснока.
Сверху уложить нарезанные помидоры черри и свернуть в рулет.
Легкая, полезная и вкусная шаурма готова. Приятного аппетита!
Свежие публикации:
Поделитесь с друзьями:
