Главная - Супы :

Боннский суп

Автор: Нина

5/5 - (62 голосов)

Боннский суп - это суп или отвар из овощей. Подходит для разгрузочных дней и диет по снижению веса.

Ингредиенты

Вода - 1 л
Капуста - 300 г
Сельдерей стеблевой - 2 шт.
Лук - 2
Перец сладкий - 1
Помидор - 2
Морковь - 1
Специи - по вкусу

Информация

Суп
Порций - 4
Время приготовления - 20 мин

Как приготовить

Нашинкуйте капусту соломкой или кубиком и забросьте в кипящую воду.

При следующем закипании добавьте все остальные овощи, нарезанные небольшими кусочками.

Варите боннский суп на среднем огне 10 минут, потом на слабом огне минут 5. В конце приготовления добавьте специи и дайте супу настояться несколько минут. Соль нежелательна, её можно заменить соевым соусом.

На заметку! Вода сасси в сочетании с диетой поможет регулировать вес и привести фигуру в порядок, а также привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.