Соя облегчает «приливы»



Изображение с сайта lori.ru
Американские ученые утверждают, что женщины могут значительно снизить частоту и интенсивность «приливов», которые происходят во время климакса. Для этого им нужно не меньше двух раз в день употреблять сою.

Исследователи из Университета Делавэр проанализировали результаты почти двух десятков исследований влияния сои на женский организм во время климактерического периода с участием 1200 женщин. Результаты анализа свидетельствуют о том, что соя способна смягчить неприятные симптомы при менопаузе не менее чем на 25%.

Ученые полагают, что секрет этого позитивного влияния скрыт в изофлавонах, которые содержатся в сое. Изофлавоны оказывают на организм мягкое эстрогеноподобное влияние.

Женщины, которые в рамках исследования в течение полутора месяцев и более регулярно употребляли в пищу соевые продукты, ощущали приливы в среднем на 20% реже, а их интенсивность была ниже более чем на четверть.

Существуют данные, что японки в климактерический период не подвержены действию приливов вообще, потому что в течение всей жизни употребляют соевые продукты.

Рекомендуем:

Самые интересные новости:

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *