Победить боль помогают фрукты



Изображение с сайта lori.ru
Доказана способность фруктов уменьшать болевые явления. Исследование, проведенное в Государственном университете Мичигана, достоверно подтвердило этот факт.

Группа исследователей установила, что большинство ягод, овощей и фруктов могут уменьшать чувство боли. Особенно заметен такой эффект у бананов. Высокое содержание калия и других биологически активных веществ помогает им активно устранять спазмы мышц, а следовательно, и болевые явления.

Самая эффективная в этом отношении ягода – вишня. 20 вишен могут уменьшить головную боль. Не менее эффективно они устраняют мышечные боли.

Также в списке болеутоляющих овощей и фруктов клубника, киви, лимон, гуава, апельсин, лайм, салат латук. Главное условие – все используемые продукты не должны подвергаться кулинарной обработке. Устранить боль могут только свежие фрукты.

Если же нет возможности купить свежие фрукты, приготовьте оладьи из тыквы. Они наверняка помогут улучшить состояние здоровья. Если же вы решили приготовить овощи – посмотрите рецепт лобио или сделайте легкий салат из кольраби.

Самые интересные новости:

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *