Рецепт: коктейль с годжи


коктейль с годжи Коктейль может быть как с сахаром или медом, так и без добавления сладости.

Ингредиенты

  • Ягоды годжи - 1,5 ст.л.
  • Молоко - 1 ст.

Информация

Напиток
Порций - 1
Время приготовления - 5 мин

Промойте ягоды.
Поместите их и треть молока в стакан блендера и измельчите массу.
Влейте остальное молоко, ещё раз взбейте, и коктейль с яркими и полезными плодами годжи готов. Употребить его можно сразу же или хранить в холодильнике сутки.

Желающие похудеть и те, кто борется с повышенным холестерином, могут использовать обезжиренное молоко или брать для напитка обычную воду. В этом случае ягоды заливают доведенной до кипения жидкостью, настаивают не менее получаса и только после этого включают блендер.

Чтобы усилить лечебное действие и улучшить вкусовые качества, по желанию можно добавить корицу.


На заметку! К полезным диетическим напиткам можно смело отнести воду сасси с имбирем, лимоном и огурцом.
Смотрите, как правильно заваривать эти ценные лекарственные ягоды:


Самые интересные новости:

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Комментарии:
  • Автор: Лия33 Добавлено Апрель 17, 2018 в 20:42

    Прекрасная профилактика гриппа и других вирусных инфекций. Женскому здоровью напиток принесет особую пользу. Ягоды обязательно нужно сначала хорошо промыть и сполоснуть кипяченой водой, иначе сутки смесь не простоит. Если ягоды сушеные и куплены на рынке, то не повредит сначала залить кипятком, чтобы они скорее размягчились и отдали питательные вещества. И я бы сюда еще добавила шоколадное или фруктовое мороженое.

    Ответить
  • Автор: Даша Добавлено Апрель 17, 2018 в 16:02

    Я бы использовала не погружной блендер, а делала напиток в миксере-стакане. Получится воздушнее, нежнее, ягоды перемелются в однородное пюре. Стоит сказать и о пользе этого напитка, так как продукты способствуют улучшению пищеварения, выведению токсинов, а молоко обогащает организм кальцием.

    Ответить
Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *