Категории блюд:


loading...

Рецепт: фруктовый коктейль из кефира

загрузка...

фруктовый коктейль из кефира Все слышали о необходимости включения в ежедневный рацион питания кисломолочных продуктов, особенно наиболее полезного из них – кефира. Но далеко не все его любят и пьют. Многие родители знают, как иногда бывает трудно уговорить ребёнка выпить молока или съесть творог. Мы предлагаем вам рецепт фруктового коктейля из кефира, который с удовольствием выпьет даже самый привередливый малыш, и на приготовление которого у вас уйдет минимум времени.

Ингредиенты

  • Кефир200 мл
  • Яблоко100 гр.
  • Спелая мягкая груша100 гр.
  • Сахар1/2 – 1 ст.л.
  • Кардамон молотый1/8 ч.л.
  • Ванильный сахар1/8 ч.л.

Информация

Напиток
Порций – 1.
Время приготовления – 7 минут.

Фруктовый коктейль из кефира : как приготовить

Очистить фрукты от кожуры, избавиться от сердцевины. Нарезать кубиками.
В чашу блендера добавить нарезанные фрукты, налить кефир, сахар, ванильный сахар и кардамон.
Тщательно взбить, пока содержимое не станет однородным по составу.
Налить фруктовый коктейль в порционный стакан.

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда - фруктовый коктейль из кефира - в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:


Самые интересные новости:



+ Показать еще



Комментарии

Добавить комментарий